Zwangerschapsmassage

Een moment van ontspanning voor jezelf tijdens je zwangerschap


“Echt heerlijk!  Fer geeft de zwangerschapsmassage met oprechte aandacht en is heel respectvol!”

Arlette

zwangerschapsmassage bij InnerCoachingAls je zwanger bent verandert er veel in je lichaam. Tijd voor jezelf nemen is dan extra belangrijk. Wat dacht je van een lekkere  zwangerschapsmassage? 

Tijdens de zwangerschap kun je last krijgen van verschillende zwangerschapsverschijnselen:  last van je rug, nek of bekken, minder goed slapen, vermoeidheid, vasthouden van vocht en ga zo maar door. Een zwangerschapsmassage kan helpen om deze klachten te verminderen, waardoor je je makkelijk kunt ontspannen, ook bij je bevalling.

Zwangerschapsmassage in Alphen aan den Rijn

Waarom zou ik eigenlijk een zwangerschapsmassage nemen?

Je zal er nog verbaasd over zijn hoeveel voordelen een massage tijdens je zwangerschap eigenlijk heeft. Ik heb ze voor je op een rij gezet:

7 redenen voor een zwangerschapsmassage

1)   Een zwangerschapsmassage geeft je een intens diepe ontspanning.

Massages verminderen de aanmaak van cortisol (het stresshormoon) in de hersenen waardoor je dus minder stress hebt. Goed voor zowel jou en je baby!

2)   Je gaat beter slapen  

Zwangere vrouwen die regelmatig gemasseerd worden slapen beter.

3)   Het zorgt ervoor dat je lekker in je vel zit.

Als je last krijgt van je rug en benen kan een zwangerschap massage verlichting bieden. Ook kun je dankzij de snel groeiende baby last krijgen van je bekken en je schouders. Een massage is dan een prima uitkomst.

4)   De zwangerschapsmassage versterkt je immuunsysteem.

Door een ontspannende massage wordt je immuunsysteem versterkt waardoor je minder vatbaar bent voor ziekten.

5)   Je raakt je afvalstoffen sneller kwijt.

Tijdens een zwangerschapsmassage verbetert je bloedcirculatie en je lymfenstelsel wordt gestimuleerd. Dit zorgt ervoor dat zuurstof en voedingsstoffen  sneller door je lichaam vervoerd worden naar je baby, en dat afvalstoffen sneller worden afgevoerd.

6)   De kans op een te vroeg geboren baby is kleiner.

Onderzoek heeft laten zien dat vrouwen die regelmatig een zwangerschapsmassage kregen minder vaak een vroeggeboren baby kregen in vergelijking tot een groep zonder massages. Ook was de kans op een te lichte baby kleiner.

7)   Last but not least:

Een zwangerschapsmassage is een fantastisch cadeau om te geven én om te ontvangen!

Hoe vaak kan ik me laten masseren?

Als je een zwangerschapsmassage hebt geprobeerd dan ben je vast en zeker verkocht. Hoe vaak kun je je dan laten masseren?

De meeste vrouwen komen zo’n een keer in de vier weken. Als de zwangerschap in de laatste fase zit komen vrouwen vaak een keer in de twee weken. Je snelgroeiende baby zorgt dan vaak voor wat extra rug- en schouderklachten. Daarnaast heb je dan toch verlof en is het heerlijk even te relaxen.

 

Nu ter kennismaking:

60 minuten
zwangerschap massage
van € 54,-  voor maar

€ 29,-

Nu ter kennismaking:

60 minuten
zwangerschap massage
van € 54,-  voor maar

€ 29,-

Een client heeft het mooi verwoord:


“Echt heerlijk!  Fer geeft de massage met oprechte aandacht en is heel respectvol!”


 

Arlette

Bij InnerCoaching kun je een keuze maken uit een van deze massages:

 

Holistische Massage

Hotstone Massage

Stoel Massage

Ontspannings Massage

Henry Dunantweg 40-b

Alphen aan den Rijn

   06 – 43120590

Fer Groot - InnerCoaching

"Wil je op de hoogte blijven en mijn aanbiedingen ontvangen?"

"Schrijf je dan hier in"

 

Fer Groot - InnerCoaching

Hartelijk dank voor je aanmelding! Je ontvangt nu een email in je inbox waarmee je je aanmelding kunt bevestigen.